Täglich 6 Stunden schreiben: Mein persönlicher Jungbrunnen für geistige Fitness im Alter

Warum eine kreative Leidenschaft im Ruhestand das Gehirn scharf hält und Erfüllung schenkt!

Wenn mich Bekannte fragen, wie ich meinen Tag im Ruhestand verbringe, muss ich meistens schmunzeln. Die Erwartungshaltung ist oft: ein bisschen Gartenarbeit, Spazierengehen, Zeitung lesen und nachmittags ein Schläfchen.

Meine Realität sieht anders aus: Ich sitze oft bis zu sechs Stunden am Tag vor der Tastatur. Ich recherchiere, erstelle Beiträge für meine Blogs, feile an Buchkapiteln und tauche in neue Themen ein. Und nein – das ist für mich kein Stress oder „Arbeit“ im alten Sinne. Es ist mein persönlicher Jungbrunnen!

Das Gehirn braucht Futter – am besten täglich

Man sagt ja so schön: Wer rastet, der rostet. Das gilt für die Knie und die Hüfte, aber ganz besonders für die grauen Zellen im Kopf.

Als Schriftsteller und Blogger fordere ich meinen Geist jeden Tag aufs Neue heraus:

• Neugier bleiben: Ein guter Artikel entsteht nur, wenn man sich vorab intensiv mit einer Frage beschäftigt.

• Struktur schaffen: Gedanken zu ordnen, Texte logisch aufzubauen und verständlich aufzuschreiben ist wie tägliches Gehirnjogging.

• Ergebnisse sehen: Wenn ein neuer Blogbeitrag online geht oder ein weiteres Buchkapitel steht, bringt das ein unglaubliches Gefühl der Zufriedenheit.

Ob es nun sechs Stunden schreiben sind oder zwei Stunden intensiv am Computer knobeln: Das Gefühl, etwas zu erschaffen, hält lebendig! Und wenn darauf konstruktive Kommentare kommen, ist das wie das Salz in der Suppe und alle Mühe hat sich gelohnt.

Es muss nicht Schreiben sein – die Leidenschaft zählt!

Mir ist natürlich klar: Nicht jeder hat Lust, stundenlang in die Tasten zu hauen oder Bücher zu verfassen. Und das muss auch überhaupt nicht sein!

Die Magie liegt nicht speziell im Schreiben selbst, sondern im Tun. Für den einen ist es die Holzwerkstatt, in der kunstvolle Vogelhäuschen entstehen. Für die andere ist es das nächtelange Ahnenforschung-Recherchieren, das Pflegen eines anspruchsvollen Gartens oder das Malen von Landschaftsbildern.

Das Geheimnis ist schlichtweg ein Hobby, bei dem man die Zeit vergisst, weil man mit Herzblut und Konzentration dabei ist.

Jetzt bist du dran: Was hält dich auf Trab?

Jetzt habe ich viel von meiner eigenen Leidenschaft erzählt – aber mich interessiert vor allem, wie du deine Tage im Ruhestand gestaltest!

Welches Hobby oder welche Leidenschaft lässt bei dir die Zeit wie im Fluge vergehen? Baut ihr, gärtnert ihr, malt ihr, oder entdeckt ihr ganz neue Talente, für die früher im Arbeitsleben nie Zeit war?

Schreib es mir unbedingt unten in die Kommentare! Ich bin extrem gespannt auf deine Geschichten und Erfahrungen – lass uns austauschen!