2026 - Seite 3 von 4 - Sicher im Ruhestand

Pflegegrad beantragen: 5 häufige Fehler im Gutachten

Wo, wann und wie du den Antrag stellst – und worauf es beim MDK-Termin wirklich ankommt! Wer im Alter oder nach einer Krankheit Hilfe im Alltag braucht, steht oft vor einem Berg von Bürokratie. Der [weiter…]

Das E-Rezept einfach erklärt: So holst du deine Medikamente ganz ohne Papierkram

Manfred Betzwieser 0

🔊 Beitrags-Audio (1:27 Min.): Lieber zuhören statt lesen? Stell dir vor: Du holst dein E-Rezept ganz einfach in deiner gewohnten Apotheke ab, legst einfach deine Krankenversichertenkarte auf den Tresen und bekommst Sekunden später deine Medikamente [weiter…]

Heilpflanze wächst aus Antibiotika Pille/ Antibiotika-Resistenz im Alter

Antibiotika-Resistenz im Alter: Wenn die Wunderwaffe streikt

Manfred Betzwieser 0

Gründe, pflanzliche Alternativen und wie wir im Alltag richtig reagieren! Hast du dich auch schon mal gefragt, wie wir früher ohne Penicillin überlebt haben? Ganz ehrlich: Gar nicht so selten mit einem Fuß im Grab [weiter…]

Bein im Gipsverband - krankenkasse im ausland privatarzt

Krankenkasse im Ausland: Der teure Denkfehler beim Privatarzt

Manfred Betzwieser 0

Wer seinen Ruhestand genießt und die kalten Wintermonate im Süden – wie etwa auf den Kanaren oder in Spanien – verbringt, wiegt sich oft in falscher Sicherheit: „Ich habe doch meine deutsche Gesundheitskarte dabei, mir [weiter…]

Die sympathische ältere Frau am Laptop zeigt, dass diese Technik auch im Ruhestand einfach und mit Freude genutzt werden kann.

WhatsApp im Browser

Manfred Betzwieser 0

So telefonierst du am PC – ganz ohne App-Installation! Videocalls mit den Enkeln oder kurze Sprachanrufe mit Freunden: WhatsApp gehört für die meisten Senioren heute fest zum Alltag. Doch wer am Laptop oder PC telefonieren [weiter…]

Reicht meine Rente aus?

Manfred Betzwieser 0

Der Realitätscheck mit Zahlen für DE, AT, CH & Spanien! Die Frage aller Fragen beim Übergang in den Ruhestand lautet: Wie viel Geld brauche ich monatlich, um mein Leben sorgenfrei zu genießen – und reicht [weiter…]

Formulare und Dokumente für die Rente im Ausland

Rente im Ausland: Die 5 häufigsten Bürokratie-Irrtümer

Manfred Betzwieser 0

– und wie Du sie entspannt vermeidest! Milde Meerluft, Sonne satt und ein entspannter Lebensabend unter Palmen – der Traum vom Auswandern oder Überwintern im Süden ist lebendiger denn je. Doch sobald die Koffer gedanklich [weiter…]

Senioren überwintern im Süden auf den Kanaren unter Palmen

Heizdecke ade! Warum immer mehr Senioren dem grauen Winter entfliehen und im Süden aufblühen

Manfred Betzwieser 0

Überwintern im Süden Senioren Kanaren: Wenn draußen der Nebel über den Straßen hängt, die Heizkostenabrechnung wieder einmal für Bauchschmerzen sorgt und der nasskalte Wind durch die Kleidung kriecht, stellt sich unwillkürlich die Frage: Muss das [weiter…]

Hand schreibt ein eigenhändiges Testament auf Papier

Testament selber schreiben ohne Anwalt

Manfred Betzwieser 0

So ist es rechtsgültig (Inkl. Vorlage & Aufbewahrungs-Tipps) Das Thema Nachlass schieben die meisten von uns gerne auf die lange Bank. Wer beschäftigt sich schon freiwillig mit dem eigenen Ableben? Doch wer seinen Nachlass nicht [weiter…]

Person sucht vergebens die Brille im Alltag

Die Brille auf der Nase und den Schlüssel im Kühlschrank: Wenn das Gedächtnis Versteck spielt

Manfred Betzwieser 0

Vergesslichkeit Alltag Tipps Senioren: Du stehst mitten im Flur, möchtest eigentlich gerade losgehen – und plötzlich zieht dieser eine Gedanke durch den Kopf: „Wo um alles in der Welt habe ich den Autoschlüssel hin? Der [weiter…]

Frau hält sich nachts im Bett wegen eines Wadenkrampfs die Wade

Wenn die Wade um 3 Uhr morgens Marathon läuft

Manfred Betzwieser 0

Das Wadenkrampf-Rätsel: Warum Wasser schlucken nachts nicht mehr reicht! Wadenkrämpfe Senioren Ursachen: Kennst Du das auch? Du liegst friedlich im Bett, träumst vielleicht gerade vom nächsten entspannten Urlaub, und plötzlich – ZACK! Aus heiterem Himmel [weiter…]

Senior trägt eine moderne Smartwatch mit Notruffunktion und GPS für mehr Sicherheit im Alltag

Schnelle Hilfe im Notfall: Hausnotruf, Smartwatch oder Seniorenhandy im Vergleich

Manfred Betzwieser 0

Notruf Senioren Handy Armbanduhr: Ob ein Sturz im Badezimmer, plötzliches Unwohlsein beim Spaziergang oder eine schwere Orientierungslosigkeit: Im Notfall entscheidet die Verlässlichkeit des Notrufsystems über schnelle Hilfe. Während früher der klassische Hausnotruf-Knopf am Handgelenk die [weiter…]

Holzbank im Schatten bei einer Hitzewelle im Sommer

Hitzewellen in Deutschland: Was Senioren jetzt für ihre Gesundheit tun müssen

Manfred Betzwieser 0

Hitzewelle Senioren Gesundheit: Die Sommer in Deutschland werden spürbar heißer, und langanhaltende Hitzewellen gehören inzwischen zum Sommeralltag. Was für junge Menschen nach Freibad und Eis klingt, stellt für den älteren Körper eine echte Belastungsprobe dar. [weiter…]

Wohnen im Alter: Bleiben, barrierefrei umbauen oder verkleinern?

Manfred Betzwieser 2

Das eigene Zuhause ist weit mehr als nur vier Wände: Es ist voll von Erinnerungen, Vertrautheit und Heimatgefühl. Doch mit dem Eintritt in den Ruhestand verändert sich oft auch der Anspruch an die eigene Wohnsituation. [weiter…]

Gesperrtes Smartphone auf Holzschreibtisch für digitalen Nachlass

Smartphone-Erbe: Wer kennt Ihre Passwörter im Ernstfall?

Manfred Betzwieser 0

Es ist ein Thema, über das niemand gerne beim Sonntagskaffee spricht. Wenn wir an Vorsorge denken, fallen den meisten Begriffe wie Patientenverfügung, Testament oder Pflegeversicherung ein. Wir regeln das Haus, das Bankkonto und den Nachlass [weiter…]