Lebensqualität-Archiv - Sicher im Ruhestand

Auswandern im Ruhestand: Warum La Palma die perfekte Insel für Senioren ist

Tipps und Vorschläge mit Checkliste! Wenn in Deutschland die Nebeltage länger werden, die Heizkosten steigen und die dunkle Jahreszeit aufs Gemüt schlägt, wächst bei vielen Menschen im Ruhestand ein konkreter Wunsch: Dem Winter einfach den [weiter…]

Schatzsucher auf den Kanaren/ Geocaching Kanaren

Geocaching auf den Kanaren

Manfred Betzwieser 0

Die moderne Schatzsuche für den Un-Ruhestand! Wer glaubt, dass der Ruhestand auf den Kanaren nur aus Café cortado, Strandspaziergängen und dem täglichen Ringen mit der spanischen Bürokratie besteht, hat die Rechnung ohne den gepackten Rucksack [weiter…]

Kreuzfahrt im Ruhestand

Manfred Betzwieser 0

Traumreise, Buffet-Marathon & der richtige Auslandskrankenschutz! Der Ruhestand ist da, der Wecker ist im hohen Bogen in die Ecke geflogen, und die Tagesordnung lautet ab sofort: Freiheit! Ganz oben auf der Wunschliste fast aller frisch [weiter…]

Ein modernes Wohnmobil steht an einer malerischen Küstenstraße in Spanien mit azurblauem Meer und Palmen im Hintergrund. Allerdings steht davor ein ergrautes Paar: Der Mann schaut mit ratlosem Blick, während die Frau mit den Achseln zuckend auf die Fahrertür gestützt ist

Der Wohnmobil-Traum im Ruhestand

Manfred Betzwieser 0

Freie Fahrt ins Abenteuer oder teure Illusion? Stellen wir uns Barbara und Werner vor, beide Anfang 60: Noch am Tag ihrer Pensionierung verkauften sie ihren PKW, investierten einen Großteil ihrer Ersparnisse in ein voll ausgestattetes [weiter…]

Ein älteres Paar, die entspannt auf einer Parkbank unter Palmen sitzen, sich unterhalten oder die Sonne auf einer kanarischen Plaza genießen.

Wo die Alten noch geliebt werden

Manfred Betzwieser 0

Der feine Unterschied zwischen „Rentner“ und „Jubilado“ Auswandern im Ruhestand: Wer in Deutschland aus dem Arbeitsleben ausscheidet, bekommt einen Stempel aufgedrückt: Rentner. Wenn es gut läuft, war man im Staatsdienst und heißt Pensionär. Beide Begriffe [weiter…]

Ältere Personen sitzen von hinten oder von der Seite gesehen an einem Fenster im Raum, schaut nach draußen in den Garten oder auf ein Haus und wirkt nachdenklich.

Haus verschenken zu Lebzeiten: Die unterschätzten psychologischen Folgen

Manfred Betzwieser 0

Wenn aus Eltern Bittsteller werden: Das große Tabu der Hausübergabe! Haus verschenken Psychologie Familie: In unserem Beitrag Haus an die Kinder vererben zu Lebzeiten: Wenn gut gemeint richtig teuer wird haben wir uns bereits die [weiter…]

Haus verkaufen im Ruhestand

Manfred Betzwieser 0

Verkleinern ohne teure Überraschungen: Die versteckten Kostenfallen beim Hausverkauf Wenn die Kinder ausgezogen sind und das große Einfamilienhaus mit Garten im Alter eher zur Belastung als zur Freude wird, keimt bei vielen Ruheständlern der Wunsch [weiter…]

Älterer Mann mit Mütze steigt gerade in sein Auto ein

Autofahren im Alter: So bleibst Du sicher und entspannt am Steuer

Manfred Betzwieser 0

Wer sagt eigentlich, dass man mit der Rente den Autoschlüssel an den Nagel hängen muss? Der Führerschein ist schließlich mehr als nur ein Stück Plastik – er ist Deine persönliche Eintrittskarte für spontane Ausflüge, den [weiter…]

Täglich 6 Stunden schreiben: Mein persönlicher Jungbrunnen für geistige Fitness im Alter

Manfred Betzwieser 4

Warum eine kreative Leidenschaft im Ruhestand das Gehirn scharf hält und Erfüllung schenkt! Wenn mich Bekannte fragen, wie ich meinen Tag im Ruhestand verbringe, muss ich meistens schmunzeln. Die Erwartungshaltung ist oft: ein bisschen Gartenarbeit, [weiter…]

Älterer Mensch arbeitet mit Lupe an einer Uhr

Wer gebraucht wird, lebt länger

Manfred Betzwieser 0

Von schaukelnden Enkeln, ehrenamtlichen Missionen und dem Zauber des Gebrauchtwerdens! Hand aufs Herz: Als die Rente endlich vor der Tür stand, haben viele von uns erst einmal tief durchgeatmet. Keinen Wecker mehr um 6:00 Uhr [weiter…]

Senioren überwintern im Süden auf den Kanaren unter Palmen

Heizdecke ade! Warum immer mehr Senioren dem grauen Winter entfliehen und im Süden aufblühen

Manfred Betzwieser 0

Überwintern im Süden Senioren Kanaren: Wenn draußen der Nebel über den Straßen hängt, die Heizkostenabrechnung wieder einmal für Bauchschmerzen sorgt und der nasskalte Wind durch die Kleidung kriecht, stellt sich unwillkürlich die Frage: Muss das [weiter…]

Das Voltaire-Dilemma im Ruhestand und die Apotheke

Manfred Betzwieser 0

Wie man verhindert, dass die Ersparnisse komplett in der Apotheke landen! Der alte französische Philosoph Voltaire war bekannt für seinen scharfen Verstand – und leider auch dafür, dass er den Nagel manchmal schmerzhaft auf den [weiter…]

Krankheiten bei älteren Menschen Statistik und Herzinfarkt Erfahrung

Die häufigsten Krankheiten im Alter: Eine Mutmach-Statistik

Manfred Betzwieser 0

und warum mein Herzinfarkt nicht das letzte Wort hatte! Hand aufs Herz (aber bitte ohne Panik!): Wenn man die magische Schwelle des Ruhestands überschreitet, verändert sich der Beipackzettel des Lebens. Während man mit 20 noch [weiter…]

Gesundheit im Alter durch sanfte Übungen

Fit und beweglich im Alltag: 5 einfache Übungen für mehr Lebensqualität

Manfred Betzwieser 0

Gesundheit im Alter: Körperliche Beweglichkeit und eine gute Balance sind im Ruhestand der Schlüssel für eine hohe Lebensqualität und Unabhängigkeit. Wer regelmäßig kleine Bewegungseinheiten in den Alltag integriert, stärkt nicht nur die Gelenke und Muskeln, [weiter…]